Phòng xông hơi là gì? Cấu tạo, ứng dụng thực tế

Phòng xông hơi là không gian kín được thiết kế chuyên dụng để tạo nhiệt và hơi nước giúp cơ thể thư giãn, đào thải mồ hôi, hỗ trợ phục hồi sức khỏe và cải thiện tinh thần. Đây là hạng mục phổ biến trong spa, resort, gym và cả nhà ở hiện đại.

Thông thường, phòng xông hơi được chia thành 2 loại chính:

Bộ đôi phòng xông hơi khô và ướt
Bộ đôi phòng xông hơi khô và ướt

1. Phòng xông hơi khô

Phòng xông hơi khô hoạt động bằng cách sử dụng máy gia nhiệt làm nóng đá sauna để tạo nhiệt độ khoảng 50–90°C, độ ẩm thấp.

Đặc điểm của phòng xông hơi khô:

Sử dụng các loại gỗ chuyên dụng phù hợp với Phòng xông hơi có khả năng : Chịu nhiệt, chịu ẩm, chống mối mọt và không bị cong vênh ở nhiệt đội cao

  • Ốp gỗ chuyên dụng như Hemlock, Thông Phần Lan, Tuyết Tùng…
  • Không khí khô nóng
  • Có thể kết hợp đá muối Himalaya, tinh dầu
Phòng xông hơi khô
Phòng xông hơi khô

Công dụng:

  • Giảm stress, thư giãn
  • Hỗ trợ lưu thông máu
  • Giảm đau nhức cơ thể
  • Hỗ trợ phục hồi sau vận động thể thao

Các thương hiệu máy phổ biến hiện nay gồm Harvia, Tylö, Amazon, Sawo, Coasts…

2. Phòng xông hơi ướt

Phòng xông hơi ướt sử dụng máy tạo hơi nước nóng, nhiệt độ khoảng 40–50°C với độ ẩm gần 100%.

Phòng xông hơi ướt

Đặc điểm:

  • Xây bằng kính, gạch, đá hoặc composite
  • Không gian nhiều hơi nước
  • Có thể kết hợp tinh dầu thảo dược

Công dụng:

  • Làm sạch da, hỗ trợ thải độc
  • Hỗ trợ hô hấp, giảm nghẹt mũi
  • Thư giãn tinh thần
  • Giảm mệt mỏi sau ngày làm việc

Các thương hiệu máy phổ biến hiện nay gồm Harvia, Tylö, Amazon, Sawo, Coasts…

3. Công dụng, Lợi ích của phòng xông hơi

Sử dụng phòng xông hơi đúng cách mang lại nhiều lợi ích:

  • Thư giãn cơ thể và tinh thần
  • Hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu
  • Hỗ trợ giảm đau cơ, đau khớp
  • Tăng tiết mồ hôi giúp làm sạch da
  • Hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau thể thao
  • Tạo không gian wellness cao cấp tại nhà
Xông hơi giúp cải thiện sức khỏe, tinh thần hiệu quả
Xông hơi giúp cải thiện sức khỏe, tinh thần hiệu quả

Phòng xông hơi phù hợp lắp ở đâu?

Có thể lắp đặt tại:

  • Nhà phố, biệt thự
  • Spa, resort
  • Gym, trung tâm thể thao
  • Khách sạn
  • Khu wellness, onsen

Diện tích phổ biến từ 2–10m² tùy nhu cầu sử dụng.

Nên chọn phòng xông hơi khô hay ướt?

Tiêu chí Xông khô Xông ướt
Nhiệt độ Cao hơn Thấp hơn
Độ ẩm Thấp Rất cao
Cảm giác Nóng khô Dịu hơn
Phù hợp Người thích sauna truyền thống Người thích hơi nước thư giãn
Vật liệu Gỗ Kính, đá, gạch

Nhiều gia đình và spa hiện nay lựa chọn kết hợp cả 2 để tối ưu trải nghiệm chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn đang có nhu cầu cần lắp đặt phòng xông hơi hay liên ngay với chúng tôi theo số holine : 0909 723 289 để được hỗ trợ tư vấn ngay nhé !

>>>> Tham khảo :  Quy trình thi công phòng xông hơi khô trọn gói

Facebook Messenger
Chat với chúng tôi qua Zalo
Gọi ngay